パントテン酸

パントテン酸

●パントテン酸の効能●

●ストレスに対する抵抗力
パントテン酸は副腎脂質刺激ホルモンの合成を促進する作用があります。
その結果、血糖値と血圧をあげストレスに対抗してくれます。

●化学物質を解毒
殺虫剤とか除草剤に入っている化学物質をパントテン酸が解毒する作用があるといわれています。

●美肌
パントテン酸がビタミンCの働きを助け、コラーゲンを生成し肌を健康に保つ働きがあるとされています。

●パントテン酸は何に入ってる？？●

パントテン酸がはいっている自然界の食べ物には
ししゃも、牛レバー、鶏レバー、卵、落花生、納豆、カリフラワー、さつまいもなどなどいろんな物に多く含まれています。