カプサイシン

カプサイシン

●カプサイシンの効能●

●脂肪の燃焼
カプサイシンは唐辛子の辛味の主成分でダイエット用に脂肪燃焼効果が取りざたされています。
カプサイシンには中枢神経興奮作用があり、中枢神経からの刺激は副腎からのカテコールアミン
の分泌を活発化します。
●新陳代謝の活発化
このカテコールアミンが肝臓や脂肪細胞の代謝を亢進し、肝臓ではグリコーゲンをブドウ糖に分解され、また脂肪細胞では脂肪を遊離脂肪酸に分解することによりエネルギーとして燃焼させることになります。

●カプサイシンは何に入ってる？？●

カプサイシンですが自然界の食べ物には
とうがらしに多く含まれています。