ラズベリーはキイチゴの一種です。
ラズベリーの果実にはビタミンC、鉄分、カルシウム、カリウム、
亜鉛等のミネラルや
クエン酸、ポリフェノール等などたくさん含まれています。
ラズベリーに入っている成分の中には発ガン性物質を抑える働きをするものがあります。
また亜鉛を豊富に含んでいますので精力減衰や味覚の障害にも効果があるとされています。
なお、見逃せないのが「眼」への効果。ラズベリーに含まれる成分は眼精疲労に効果を発揮すると
されています。
そして最近になって話題なのは「ダイエット効果」。
ラズベリーに入っているカプサイシンに似た効果を発揮する成分で、某大手会社が発表したもので
「ラズベリー・ケトン」と呼ばれるものは、カプサイシンよりも刺激が少なく、同様の働きをすると
されています。
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