ブルーベリーが目に良いとされるのは網膜に含まれるロドプシンという視力を保つ 為の物質にブルーベリーの成分であるアントシアニンが作用する為であるといわれています。 また眼精疲労を改善することにより、肩こりを和らげる効果も期待できます。
眼精疲労 肩こり 血栓症の予防
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